Quelle alimentation après une chirurgie de l’obésité ?

27/04/2015 | | Chirurgie obésité

La chirurgie bariatrique est le moyen le plus efficace pour perdre du poids de façon rapide et durable.

chirurgie bariatriqueCependant, cette intervention nécessite un régime alimentaire spécial.

Après l’intervention, le patient doit ne manger que des aliments sous forme liquide, puis sous forme pâteuse et ce n’est qu’après quelques semaines que le patient peut retrouver une alimentation solide.

La quantité aussi sera augmentée de façon progressive, en effet, pendant les premiers jours postopératoires le patient ne doit manger que l’équivalent d’un pot de yaourt.

Le patient désirant subir une chirurgie de l’obésité, sera informé du régime diététique qu’il devra suivre avant l’intervention, ainsi il pourra peser le pour et le contre de cette opération.

Le respect de ces consignes est indispensable afin de faire perdurer la perte de poids, mais aussi cela évite les effets secondaires tels que les vomissements ou les douleurs.

Dans ce billet nous vous présentons les grandes lignes du régime diététique post chirurgie bariatrique.

  • Dans le cas d’une sleeve gastrectomie ou d’un bypass gastrique les aliments passent peu de temps dans le système digestif, il est donc essentiel de bien mastiquer.
  • Mangez lentement, dans une position assise
  • Evitez d’avaler de grandes bouchées.
  • Dès que vous ressentez la sensation de satiété, arrêtez de manger même s’il ne reste qu’une petite bouchée dans votre plat
  • Ne buvez rien pendant les repas, cependant il est vivement conseillé de boire beaucoup d’eau entre les repas.
  • Afin d’éviter les carences alimentaires, variez votre alimentation, il est même recommandé de prendre des compléments alimentaires surtout dans les cas de bypass gastrique
  • Essayez de bien équilibrer vos apports en glucide, en protide et en lipide afin de maintenir votre perte de poids.
  • Evitez de manger trop gras et trop sucré, les fritures et les sauces sont aussi déconseillées (ou mangez en de façon raisonnable)
  • Les boissons gazeuses sont aussi à éviter

En fin de compte, la chirurgie de l’obésité n’est pas une solution de facilité, il s’agit au contraire d’un choix diététique à vie qui garantit une vie saine et équilibré et qui nécessité beaucoup de volonté.

Les commentaires sont fermés.